Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 11.10.2018 01:55. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Передозировка витамина А может привести к очень серьезным последствиям

Исследование, проведенное на мышах, показало: излишек витамина А снижает плотность костей. Так, продолжительное потребление витамина А в концентрации, превышающей эквивалент человеческой дневной нормы в 4,5-13 раз, значительно ослабляло кости, пишет Xinhua. И этот эффект ученые наблюдали спустя 8 дней. Ситуация усугублялась на протяжении всех 10 недель исследования.

Специалисты призывают внимательно следить за уровнем витамина А в рационе. Данный витамин важен для многих биологических процессов, включая рост тканей тела, зрения, иммунитета и работы различных органов. Тело само не может синтезировать витамин А, поэтому рекомендовано включать в рацион мясо, молочные продуты и овощи, богатые этим витамином.

Кстати, ранее проводившиеся исследования уже говорили об опасности передозировки витамина А. Но тогда речь шла о кратковременном превышении дневной нормы в 13-142 раза. Ученые зафиксировали снижение плотности костей и повышение риска переломов всего через 1-2 недели усиленного поступления витамина А в организм.

Источник: Meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[15.12.2018 01:30]  Молочные продукты помогают от миомы матки
[15.12.2018 01:20]  Смартфоны ускоряют старение кожи
[15.12.2018 01:10]  Грецкие орехи нужно есть ежедневно
[15.12.2018 01:05]  Можно ли гипертоникам пить какао
[15.12.2018 01:00]  Российские исследователи узнали, как остановить астму
[14.12.2018 02:17]  Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови
[14.12.2018 02:10]  Нарушение режима сна и бодроствания приводит к раку
[14.12.2018 02:01]  Люди, спящие по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям
[14.12.2018 01:55]  Как на самом деле влияют смартфоны на наше здоровье
[14.12.2018 01:51]  Бытовая химия способствует распространению устойчивых к антибиотикам бактерий
[14.12.2018 01:45]  Любители красного вина реже попадают в больницы
[14.12.2018 01:35]  С ожирением связаны 13 типов рака
[14.12.2018 01:30]  Зубы следует очищать не утром, а в дневное время
[14.12.2018 01:20]  Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма
[14.12.2018 01:15]  Рождество повышает риск возникновения инфаркта
[14.12.2018 01:10]  Россия завершила в Гвинее вакцинацию против лихорадки Эбола
[14.12.2018 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.12.2018
[13.12.2018 02:00]  Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех
[13.12.2018 01:55]  Как не стать жертвой праздничной 'эпидемии ожирения'
[13.12.2018 01:51]  Исследователи проанализировали влияние холода на продолжительность жизни
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру