Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 10.10.2018 01:52. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Женщинам, которые хотят стать мамами нужно правильно спать

Если женщина хочет зачать ребенка, то ей нужно соблюдать строгий режим дня. Нарушения графика отхода ко сну увеличивают продолжительность попыток зачатия.

Когда женщина всерьез планирует стать мамой, то ей для начала необходимо привыкнуть к строгому режиму дня, как показало исследование ученых из Университета Вашингтона. В первую очередь, это касается времени отхода ко сну. Данное исследование впервые продемонстрировало связь между графиком сна и женской фертильностью, которую ранее было сложно измерить. Исследователи разработали «умные» часы, внимательно наблюдающие за состоянием бодрствования и сна женщин, с помощью которых можно было получить значительный объем информации. В самом исследовании приняли участие 176 женщин, готовящихся стать мамами.

Итоговые наблюдения показали связь между временем отхода ко сну и тем периодом, который требуется женщинам для зачатия. Отметим, что во время предыдущих исследований у медсестёр, работающих со сменным графиком, из-за которого они постоянно ложились спать в разное время, отмечался повышенный риск преждевременных родов. Но теперь впервые доказана связь между сном и временем зачатия у женщин без какой-либо специфической профессии. До этого исследователи не считали, что сон является настолько важным для зачатия.

МедикФорум напоминает, что десятки тысяч пар в России сталкиваются с проблемами при зачатии, обращаясь за консультациями к специалистам. Мужчины и женщины готовы пойти на многое ради того, чтобы стать родителями, при этом они в последнюю очередь обращают внимание на график отхода ко сну. Традиционно им советуют исключить из рациона алкоголь и кофеин, а также привести в порядок питание.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[24.06.2019 01:50]  Мозг - определяющий фактор в наборе веса
[24.06.2019 01:45]  В какао обнаружены вещества, обращающие вспять резистентность к инсулину при ожирении
[24.06.2019 01:40]  Посещение сауны дает такую же нагрузку на организм, как и спорт
[24.06.2019 01:36]  Назван неожиданный вред от смартфонов
[24.06.2019 01:33]  Ученые предлагают использовать для борьбы с раком противовоспалительные препараты
[24.06.2019 01:26]  Новый анальгетик создали, использовав смертоносный яд
[24.06.2019 01:20]  Выявлены новые способы регенерации печени
[24.06.2019 01:15]  Роспотребнадзор напомнил, чем грозит распространение устойчивости к антибиотикам
[24.06.2019 01:10]  Клубника защищает слизистую желудка от повреждения при потреблении алкоголя
[24.06.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.06.2019
[24.06.2019 01:02]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.06.2019
[21.06.2019 01:45]  Витамин D не улучшает состояние сердца
[21.06.2019 01:40]  Смарт-колонка сможет выявить остановку сердца
[21.06.2019 01:35]  Единая 'скорая' для всей России начнет работу в ближайшее время
[21.06.2019 01:30]  Ожирение во время беременности грозит ребенку диабетом
[21.06.2019 01:25]  Преабилитация - залог успешного оперативного вмешательства
[21.06.2019 01:20]  Болезнь Паркинсона собираются диагностировать как можно раньше
[21.06.2019 01:15]  Для нормальной деятельности мозга важно спать днем
[21.06.2019 01:10]  Искусственный интеллект способен быстрее рентгенологов находить очаги рака легкого
[21.06.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.06.2019
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру