Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 10.10.2018 02:06. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Йогурт сокращает риск возникновения сердечных заболеваний

Все больше экспертов утверждают, что молоко не является здоровым продуктом и даже вредно для человека. Однако любители сыра, йогурта и других молочных продуктов могут вздохнуть с облегчением, пишет Focus. Согласно актуальному исследованию, умеренное потребление молочных продуктов вполне достойно рекомендации. Ученые из Университета Макмастера в Канаде установили, что оно сокращает риск возникновения сердечных заболеваний.

"Совместно с коллегами из других стран ученые обследовали 135 тыс. человек из 21 государства, среди них - Канада, Швеция, Бразилия, Бангладеш и Танзания. Участники находились под медицинским наблюдением на протяжении 9 лет, - передает автор публикации. - Ученые пришли к следующему выводу: люди, употреблявшие в день три порции молока, сыра или йогурта, реже страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто употреблял меньше таких продуктов. К тому же у них был ниже риск смертности".

"Тем не менее, есть более трех порций молочных продуктов в день нельзя. Молочные продукты содержат насыщенные жирные кислоты, избыток которых способствует развитию ожирения и серьезных сопутствующих заболеваний. По словам экспертов, одна порция соответствует стакану молока или йогурта весом 244 г либо кусочку сыра весом 15 г", - сообщает Focus.

Источник: Inopressa.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[15.12.2018 01:30]  Молочные продукты помогают от миомы матки
[15.12.2018 01:20]  Смартфоны ускоряют старение кожи
[15.12.2018 01:10]  Грецкие орехи нужно есть ежедневно
[15.12.2018 01:05]  Можно ли гипертоникам пить какао
[15.12.2018 01:00]  Российские исследователи узнали, как остановить астму
[14.12.2018 02:17]  Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови
[14.12.2018 02:10]  Нарушение режима сна и бодроствания приводит к раку
[14.12.2018 02:01]  Люди, спящие по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям
[14.12.2018 01:55]  Как на самом деле влияют смартфоны на наше здоровье
[14.12.2018 01:51]  Бытовая химия способствует распространению устойчивых к антибиотикам бактерий
[14.12.2018 01:45]  Любители красного вина реже попадают в больницы
[14.12.2018 01:35]  С ожирением связаны 13 типов рака
[14.12.2018 01:30]  Зубы следует очищать не утром, а в дневное время
[14.12.2018 01:20]  Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма
[14.12.2018 01:15]  Рождество повышает риск возникновения инфаркта
[14.12.2018 01:10]  Россия завершила в Гвинее вакцинацию против лихорадки Эбола
[14.12.2018 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.12.2018
[13.12.2018 02:00]  Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех
[13.12.2018 01:55]  Как не стать жертвой праздничной 'эпидемии ожирения'
[13.12.2018 01:51]  Исследователи проанализировали влияние холода на продолжительность жизни
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру