Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 10.07.2018 11:56. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты

Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД).

Макулой называют пятно на сетчатке глаза, которое отвечает за наиболее четкое зрение. Дистрофические изменения в нем чаще всего развиваются с возрастом. Возрастная макулодистрофия – распространенная причина слепоты.

В ходе исследования был проведен систематический анализ 18 исследований, отвечающим критериям качества. Результаты указывают, например, что приверженность к средиземноморской диете была связана с уменьшением риска развития ВМД. Восточная диета (с более высоким потреблением овощей, бобовых, фруктов, цельных зерен, томатов и морепродуктов) связана со снижением распространенности ВМД, тогда как западная диета (с более высоким уровнем потребления красного мяса, обработанного мяса, жирных молочных продуктов, жареного картофеля, очищенного зерна и яиц) связана с увеличением распространенности заболевания.

Рацион с большим количеством овощей, богатых каротиноидами, и жирной рыбы, содержащей жирные омега-3 кислоты, полезен для тех, у кого повышенный риск развития возрастной дистрофии макулы (ВМД). Высокий гликемическоий индекс и употребление алкоголя (более двух порций в день) связывают с увеличением риска развития макулодистрофии.

«Улучшение качества диеты, увеличение потребления продуктов питания, содержащих необходимые для сетчатки питательные вещества, а также отказ от употребления продуктов, которые вызывают окислительный стресс, играют важную роль в защите от развития возрастной макулярной дегенерации (AMD)», - говорит ведущий автор исследования Наоко Чепмен (Naoko Chapman) из новозеландского Университета Окленда (University of Auckland).

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[21.03.2019 02:15]  Почему вредно чистить зубы после еды
[21.03.2019 02:11]  Нехватка сна усиливает тягу к сладостям
[21.03.2019 02:05]  Установлена реальная причина хронической усталости
[21.03.2019 02:00]  Что говорят научные исследования о единственных детях в семье?
[21.03.2019 01:51]  Препарат с рыбьим жиром Vascepa проявил высокую эффективность в предотвращении сердечных приступов
[21.03.2019 01:45]  Человек способен чувствовать магнитное поле
[21.03.2019 01:40]  Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода
[21.03.2019 01:35]  Как избавиться от растяжек после похудения
[21.03.2019 01:30]  Люди, которые употребляют много рыбы, значительно лучше защищены от астмы
[21.03.2019 01:26]  Чем полезны вареные овощи
[21.03.2019 01:20]  Росздравнадзор запустит новую электронную базу нежелательных реакций
[21.03.2019 01:15]  Кожная сыпь может быть симптомом рака легких
[21.03.2019 01:10]  В РАН создан совет по лекарственной политике
[21.03.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.03.2019
[21.03.2019 01:02]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2019
[20.03.2019 13:35]  Развенчивая мифы: избежать резкого набора веса при отказе от курения – реально
[20.03.2019 02:00]  Рак груди представляет собой 11 генетически различных заболеваний
[20.03.2019 01:55]  Ежедневная двадцатиминутная прогулка поможет чувствовать себя счастливее
[20.03.2019 01:50]  Между болезнями сердца и депрессией существует связь
[20.03.2019 01:45]  Как можно похудеть при помощи шоколада
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру