Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 08.06.2018 12:37. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.

На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», - констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, - в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[15.06.2018 01:30]  В развитии деменции может быть виновато курение
[15.06.2018 01:25]  Может ли смартфон лишить вас зрения
[15.06.2018 01:20]  Исследователи совершили революцию в диагностике кардиологических проблем
[15.06.2018 01:15]  Медики посоветовали полезный продукт при гипертонии
[15.06.2018 01:10]  Российские специалисты смогли проследить за развитием мозга плода в утробе матери
[15.06.2018 01:06]  Ученые приблизились к созданию вакцины от сифилиса
[15.06.2018 01:00]  В России появится национальная сеть биобанков
[14.06.2018 13:10]  Люди с морщинами кажутся более искренними
[14.06.2018 13:10]  Ежедневное употребление яиц полезно для здоровья
[14.06.2018 13:09]  Не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ
[14.06.2018 13:09]  Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим до 20 лет
[14.06.2018 13:08]  Лекарство от астмы остановит болезнь Альцгеймера
[14.06.2018 13:07]  Новая таблетка защитит от диабета и поможет похудеть
[14.06.2018 13:07]  Московским врачам начали выдавать рабочие планшеты
[14.06.2018 13:06]  Госдума отказалась расширять перечень орфанных заболеваний
[14.06.2018 13:06]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.06.2018
[13.06.2018 13:08]  Зеленый чай может навредить печени
[13.06.2018 13:05]  Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти
[13.06.2018 13:04]  Токсичный белок в мозге не провоцирует болезнь Альцгеймера
[13.06.2018 13:04]  Ученые назвали причину преждевременной смерти
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру