Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 08.06.2018 12:37. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.

На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», - констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, - в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[22.01.2019 02:18]  Синим светом можно снизить артериальное давление
[22.01.2019 02:10]  Мужчины по-другому испытывают боль
[22.01.2019 02:05]  Эксперты рассказали о последствиях увлечения вейпами
[22.01.2019 02:01]  Как влияет на людей время года при рождении
[22.01.2019 01:50]  Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье
[22.01.2019 01:45]  Молодые курильщики стареют на 20 лет быстрее
[22.01.2019 01:41]  Глобальное изменение климата приведет к настоящей катастрофе
[22.01.2019 01:36]  Упражнение скручивание для пресса - опасно
[22.01.2019 01:25]  Чай с лимоном: какой вред он может принести
[22.01.2019 01:21]  В России сокращается норма соли
[22.01.2019 01:15]  Эксперты исследовали влияние агрессивных фильмов на детей
[22.01.2019 01:10]  Роспатент представил Единый реестр фармакологически активных веществ
[22.01.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.01.2019
[22.01.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.01.2019
[21.01.2019 02:00]  Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз
[21.01.2019 01:45]  Зима способствует появлению рака простаты
[21.01.2019 01:40]  Собаки способны распознать колебания уровня сахара у диабетиков с точностью до 81%
[21.01.2019 01:36]  Снижение температуры при гриппе мешает выздоровлению
[21.01.2019 01:30]  Особые мутации в геноме могут толкать человека на риск
[21.01.2019 01:25]  Какие спиртные напитки опасно смешивать?
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру