Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 14.05.2018 11:48. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Как тусклые офисы «отключают» мозг

Проводя дни напролет в неосвещенном офисе, человек рискует заработать проблемы даже с ориентацией в пространстве. Помещения со слабым светом буквально разрушают мозг, доказали последние исследования.

Работа в хорошо освещенном офисе не просто повышает продуктивность и поддерживает здоровье на должном уровне. «Правильный» свет, как оказалось, жизненно важен для вашего интеллекта.

О результатах нового исследования ученых из Университета штата Мичиган пишет Fastcodesign.com. Специалисты исследовали мозг травяных мышей, которые, как и люди, бодрствуют днем и спят по ночам. В течение четырех дней мышей держали в тусклых помещениях. После этого их гиппокампы — часть лимбической системы головного мозга, которая участвует в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти — стали функционировать на 30% хуже, a также у мышей ухудшилась пространственная память. Мыши, которые весь день находились в светлых помещениях, лучше ориентировались в пространстве.

После эксперимента первую группу животных поместили в комнаты с естественным освещением, что очень быстро положительно на них повлияло, гиппокампы снова стали нормально функционировать.

Тусклое освещение, которому подвергались мыши, эквивалентно освещению в обычный пасмурный зимний день. Так что неудивительно, что зимой мы чувствуем себя сонными и менее продуктивными.

То, как тусклое освещение влияет на работу мозга, изучали и раньше, но целью нового исследования стало понять, какие именно происходят процессы. Удалось установить, что при мрачном освещении сокращается количество пептида, который поддерживает связь нейронов в гиппокампе.

Поскольку происходит меньше соединений, наша память и способность обучения, которые зависят от гиппокампа, ухудшаются, — утверждает профессор психологии и участник исследования Антонио Нунез.

Другими словами, тусклое освещение делает нас дураками. Это еще раз доказывает, что дизайн офисов оказывает прямое влияние на то, как мы мыслим. Современный человек около 90% времени люди проводит внутри помещений, и долгое пребывание в слабоосвещенных офисах может со временем иметь реальные последствия для мозга. Поэтому офисы с большим количеством естественного света — это не просто дополнительное преимущество для сотрудников, a необходимое условие для максимальной продуктивности и здоровья коллектива.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[16.07.2018 10:29]  Как сон влияет на риск развития рака
[16.07.2018 10:28]  Осложнения во время беременности зависят от пола ребенка
[16.07.2018 10:28]  Названы уникальные свойства арбуза
[16.07.2018 10:28]  Жизненные обстоятельства превращают людей в аутистов
[16.07.2018 10:27]  Возможно, эмбрионы возникают на пару часов позже, чем считалось ранее
[16.07.2018 10:26]  Помогает ли акупунктура справиться с болью?
[16.07.2018 10:26]  Росздравнадзор проведет проверки в 1200 клиниках пластической хирургии
[16.07.2018 10:25]  Минздрав представил законопроект о декриминализации ошибок при работе с обезболивающими
[16.07.2018 10:25]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.07.2018
[16.07.2018 10:24]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.07.2018
[13.07.2018 12:10]  Безопасных арбузов в начале июля быть не может
[13.07.2018 12:10]  Физические упражнения помогут эффективнее решать задачи
[13.07.2018 12:09]  Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног
[13.07.2018 12:08]  Медики предупредили о вредных свойствах семечек
[13.07.2018 12:08]  Регенерация сердца после приступа возможна
[12.07.2018 12:45]  Бактерии матери могут вогнать детей в стресс
[12.07.2018 12:44]  Врачи рассказали, в каком мясе больше всего антибиотиков
[12.07.2018 12:44]  Грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия
[12.07.2018 12:43]  Исследователи обнаружили белок, связанный с раком груди
[12.07.2018 12:42]  Эмоциональное выгорание – причина многих врачебных ошибок
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру