Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 19.05.2017 10:48. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Ходьба спасает от слабоумия

Сотрудники Университета Британской Колумбии выяснили: благодаря ходьбе средней интенсивности уменьшается выраженность симптомов умеренных когнитивных нарушений, возникших из-за проблем с сосудами в мозге. У людей с сосудистой деменцией, ходивших по три часа в неделю в течение 6 месяцев, уменьшилось время реакции. Также у них отмечались другие признаки улучшения работы мозга, сообщает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 38 добровольцев с умеренными сосудистыми когнитивными нарушениями. Участников разделили на две группы. Первая группа в течение 6 недель ходила по три часа в неделю, а вторая вела привычный образ жизни. До и после этого добровольцам делали фМРТ. Также участники прошли ряд тестов. Обеим группам рассказали о сосудистых когнитивных нарушениях и здоровом питании.

Исследование показало: у людей, которые занимались ходьбой, существенно уменьшилось время реакции на когнитивных тестах. Кроме того, их мозг стал больше похож на здоровый. Во второй группе таких изменений не произошло. По словам специалистов, аэробные нагрузки, такие как ходьба, защищают мозг от заболеваний, негативно влияющих на мозг, например, сахарного диабета 2-го типа и гипертонии. А еще при таких нагрузках в организме повышаются уровни факторов роста - соединений, стимулирующих рост, пролиферацию и дифференцировку клеток.

Источник: Meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[23.05.2017 11:55]  Найдены новые гены, влияющие на развитие ишемической болезни сердца
[23.05.2017 11:54]  Грудное молоко обладает способностью убивать раковые клетки
[23.05.2017 11:54]  Ученые поняли, почему жители крупных городов плохо спят
[23.05.2017 11:54]  Бумажные деньги - источник опасных бактерий
[23.05.2017 11:52]  Чтобы зачать здорового ребенка, мужчине следует следить за уровнем витамина D
[23.05.2017 11:41]  Датчик из графена поможет лечить астму
[23.05.2017 11:41]  Ожирение беременных опасно проблемами с мозгом у новорожденных
[23.05.2017 11:40]  Более 20% пациентов с пневмонией не отвечают на антибиотикотерапию
[23.05.2017 11:40]  Может ли человек отрастить конечность заново?
[23.05.2017 11:39]  Росздравнадзор изымает из оборота сразу несколько лекарственных средств
[23.05.2017 11:39]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.05.2017
[22.05.2017 12:20]  Даже одна-единственная «плохая» ночь может оказать существенное негативное влияние на метаболизм, уровень сахара в крови и другие показатели
[22.05.2017 12:20]  Не верь этикетке: названы пять худших солнцезащитных кремов
[22.05.2017 12:20]  'Легкие' сигареты могут повышать риск рака
[22.05.2017 12:19]  В орехах скрывается эффективное средство, спасающее от рака
[22.05.2017 11:46]  Физические упражнения избавляют от тяги к нездоровой пище
[22.05.2017 11:45]  Возрастную макулодистрофию победит вирус
[22.05.2017 11:44]  Молодые и образованные чаще пользуются платной медициной
[22.05.2017 11:43]  Статистика показала, какие заболевания часто убивают людей
[22.05.2017 11:43]  Депрессию могут вызвать сладкие напитки
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру