Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 19.05.2017 10:48. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Ходьба спасает от слабоумия

Сотрудники Университета Британской Колумбии выяснили: благодаря ходьбе средней интенсивности уменьшается выраженность симптомов умеренных когнитивных нарушений, возникших из-за проблем с сосудами в мозге. У людей с сосудистой деменцией, ходивших по три часа в неделю в течение 6 месяцев, уменьшилось время реакции. Также у них отмечались другие признаки улучшения работы мозга, сообщает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 38 добровольцев с умеренными сосудистыми когнитивными нарушениями. Участников разделили на две группы. Первая группа в течение 6 недель ходила по три часа в неделю, а вторая вела привычный образ жизни. До и после этого добровольцам делали фМРТ. Также участники прошли ряд тестов. Обеим группам рассказали о сосудистых когнитивных нарушениях и здоровом питании.

Исследование показало: у людей, которые занимались ходьбой, существенно уменьшилось время реакции на когнитивных тестах. Кроме того, их мозг стал больше похож на здоровый. Во второй группе таких изменений не произошло. По словам специалистов, аэробные нагрузки, такие как ходьба, защищают мозг от заболеваний, негативно влияющих на мозг, например, сахарного диабета 2-го типа и гипертонии. А еще при таких нагрузках в организме повышаются уровни факторов роста - соединений, стимулирующих рост, пролиферацию и дифференцировку клеток.

Источник: Meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[20.09.2017 12:43]  Нормальный сон - ключ к благополучию
[20.09.2017 12:42]  Неправильное питание - одна из основных причин смертей в мире
[20.09.2017 12:41]  Исследователи из Женевского университета выяснили причину сильного снижения уровня сахара в крови
[20.09.2017 12:40]  ВОЗ разработала глобальный план по борьбе с холерой
[20.09.2017 12:40]  ВОЗ: разрабатываемых антибиотиков недостаточно для борьбы с растущей резистентностью к ним
[20.09.2017 12:39]  Минздрав пригласил частные клиники участвовать в развитии ядерной медицины
[20.09.2017 12:39]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.09.2017
[19.09.2017 12:51]  Женщинам с фигурой в форме яблока чаще грозит самая смертоносная форма рака груди
[19.09.2017 12:50]  Слишком активный рост числа нейронов после травмы головы приводит к эпилептическим приступам и когнитивным нарушениям
[19.09.2017 12:49]  Психологи рассказали, как быстро и просто избавиться от тревожных мыслей
[19.09.2017 12:48]  Минздрав разрабатывает единый курс обучения навыкам оказания первой помощи
[19.09.2017 12:47]  В Фонде соцстрахования поддержали идею Минздрава о санкциях для антипрививочников
[19.09.2017 12:47]  Правительство рассмотрит законопроект о дистанционной розничной торговле лекарствами
[19.09.2017 12:46]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.09.2017
[18.09.2017 11:16]  У женщин, страдающих от нехватки витамина D повышен риск рассеянного склероза
[18.09.2017 11:15]  Люди с сидячей работой больше подвержены преждевременной смерти
[18.09.2017 11:15]  Дети пожилых отцов, как правило, имеют меньше детей
[18.09.2017 11:14]  Думать о социальной жизни других вредно
[18.09.2017 11:13]  Плацебо у подростков почти сравнимо по эффективности с антидепрессантами
[18.09.2017 11:12]  Минздрав определил задачи единой инфосистемы в сфере здравоохранения
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру